О ЧЕМ ПРОГРАММА
Эмоциональный интеллект представляет собой гибкий навык, обеспечивающий возможность распознавать чувства, понимать намерения и желания других людей и свои собственные.
А самое главное, распознавать свои собственные эмоции и учитывать их в ходе решения самых разных жизненных задач.
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: развить умение владеть своими эмоциями, выражать их экологично для окружающих.
Стоимость курса (8 занятий): 15 000 руб.
Занятия длительностью 1,5 часа проходят 1 раз в неделю
МЕТОДЫ И ФОРМЫ РАБОТЫ: дискуссии, мини-лекции, арт-терапия, ролевые и имитационные игры, психологическая гимнастика
Занятия проходят в мини-группах.
Ксения Виноградова
Преподаватель
Изучение мира эмоций, когда и как они нам помогают и мешают
Как поведение, мимика, жесты отражают наши эмоции
Знание и навык выражения негативных эмоций в корректной и экологичной форме для себя и окружающих
Навык применения различных способов совладания с сильными эмоциями и чувствами
программы
результаты