Понимать кто ты есть на самом деле важно! Чтобы научиться строить гармоничные отношения, чтобы принимать самостоятельные и взвешенные решения.
Когда мы не осознаем себя мы игнорируем наши собственные мысли и чувства, пытаемся быть кем-то, кем мы не являемся может привести к усилению стресса и беспокойства, разочарованию в наших отношениях и неуверенности в себе.
Данная программа поможет ответить на столь важный для каждого человека вопрос «КТО Я?».
О ЧЕМ ПРОГРАММА
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ: получить наиболее полное представление о своих настоящих эмоциях, надеждах, ценностях, потребностях в отношениях, сильных и слабых сторонах.
МЕТОДЫ И ФОРМЫ РАБОТЫ: мы используем техники, основанные на творчестве.
Стоимость курса (8 занятий): 15 000 руб.
Занятия длительностью 1,5 часа проходят 1 раз в неделю
Ксения Виноградова
Преподаватель
Позитивные изменения своего образа «Я», повышение уровня удовлетворения собой
Создание устойчиво-позитивных психоэмоциональных состояний.
Приобретение навыка рефлексии своих действий, реакций и поступков.
Развитое чувство самоуважения, самоинтереса, аутосимпатии
результаты
программы